+++ Unsere abwechslungsreichen Gruppenfitnesskurse gibt´s unter der Rubrik Gruppenfitness detailiert aufgeführt. +++ NEU: Unser Partnertarif. Alle Infos bekommt ihr bei unserem kompetenten Trainerteam! +++

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Dienstag, 23. Mai - Power-Kurse mit Astrid

Unsere liebe Astrid ist jetzt jeden Dienstag bis Ende Juni 2017 für euch da. Erlebt Powerkurse die speziell auf Bauch-Beine-Po-Zonen eingehen. Im Anschluss sorgt unser BALLaance-Kurs für die nötige Entspannung und reduziert Hohlkreuz/Rundrücken, sowie mindert Rückenbeschwerden.

Preise Kurs und Sauna nach dem Kurs

Power-Workout und BodyShape   

je 7,50 €

BALLance

4,00 €

Sauna nach dem Kurs

3,50 €

Gruppenfitnesskarte (11. Kurs gratis): 75,00 €

WelWel-Jubiläumsjahr mit besonderem Fitnesspaket für Zwei

Du findest allein Sport machen eher "öde" und "demotivierend"? Dann komm zu uns und bringe deinen Trainingspartner mit. Dabei ist es vollkommen egal, ob es sich um deinen PartnerIn oder besten(n) Freund handelt.

Zusammen motiviert die eigenen Fitnessziele erreichen und dem Körper mit einer gesunden Portion Sport, sowie der anschließenden Regeneration in unserem Saunabereich etwas Gutes tun.

So einfach geht´s:

Melde dich gemeinsam mit deinem Partner bzw. deinem Freund bei uns im WelWel direkt oder telefonisch (03431 - 625 625) an und spart Mitgliedsbeitrag.*

* Gilt nur solange beide Vertragspartner in einer Mitgliedschaft sind.

Einblick in unsere WelWel-Fitnessarena

Ein großer Fitnessbereich mit modernsten Gerätepark von Technogym und abwechslungsreiche Gruppenfitnessangebote bieten für jeden die richtige Aktivitätenmöglichkeit. Im Anschluss finden unsere Mitglieder in unserer Saunalandschaft die notwendige Regeneration von Körper, Geist und vor allem Muskeln.

Unser kompetentes Trainerteam stellt sich vor:

Von links nach rechts: Tine, Sten, Kevin, Thorsten

Nicht auf dem Bild sind Astrid, Kim (Azubi)

 

Bereichsleiterin Fitness: Tine

M. A. Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt Coaching und Rehabilitativem Training; Fitnesstrainerin B-Lizenz, Lehrerin für Rückenschule

Stellv. Bereichsleiter Fitness: Kevin

M. A. Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt Coaching und Rehabilitativem Training, Fitnesstrainer B-Lizenz, Lehrer für Rückenschule

Fitnesstrainerin B-Lizenz, Gruppenfitnesstrainerin B-Lizenz: Astrid

Dualer Student Gesundheitsheitsmanagement: Max

Azubi Sport- und Fitnesskauffrau: Kim

 

„Trainiere sie, oder verliere sie!“

Es gibt keine Alternative zu einem gezielten Muskeltraining! Bereits ab dem 30. Lebensjahr verringert sich die Muskelmasse eines jeden Menschen....

ES SEI DENN MAN TUT ETWAS DAGEGEN!!!

Auf unserer Fitnessfläche findest du modernste Kraftgeräte und einen großzügigen Bereich für funktionelles Training. 

Egal welche Trainingsziele du hast, durch unsere Trainer und Präventions- und Rehabilitationsspezialisten erhälst du den optimalen Trainingsplan zum Erreichen deiner Ziele.

Für ein individuelles und effektives Training sind also beste Voraussetzungen gegeben. Warte nicht länger - denn bei dem Entschluss etwas für deine Gesundheit, für deine Figur oder gegen die lästigen Rückenschmerzen zu unternehmen, heißt "Morgen" der schlimmste Feind.

 Fordere hier dein unverbindliches kostenfreies Probetraining an! JETZT!

Wir bekämpfen mit dir deinen "inneren Schweinehund"!

Der größte Gegner für ein regelmäßiges Training steckt in dir selbst, man nennt ihn auch „inneren Schweinehund“. Er ist verdammt stark und erfindet eine Menge Ausreden für dich warum du heute gerade Mal nicht trainieren kannst.

„Ich habe keine Zeit.“, sagt der Schweinehund. Unsere Trainer lassen das nicht gelten. Sicher ist es nicht leicht, sich aufzuraffen, sich umzustellen und regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche je 45 bis 60 Minuten etwas für seinen Körper zu tun. Aber es ist nie unmöglich. Jeder kann sich diese Zeit organisieren. Wer bereit ist in seine Gesundheit zu investieren, wird bald merken, wie sehr sich diese Investition lohnt. Wir helfen dabei!

Der Schweinehund sagt: „Mir geht es doch gut, ich brauche so etwas (noch) nicht." Wir halten es da eher mit Voltaire, der hat schon vor Jahrhunderten festgestellt: "In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben. In der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen."

Wir Trainer sind uns einig: „Motivation ist alles, denn damit findet man den Weg ins Studio, den Rest erledigen wir.“

Reserviere dir gleich einen Termin für ein Beratungsgespräch unter 03431/625625